ورزش و فعالیت فیزیکی، راهی به سوی سلامت پایدار

مدیر پرورش بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد که ورزش و فعالیت فیزیکی منظم نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف، از جمله پوکی استخوان و ضعف‌های جسمی و عضلانی دارد.

دکتر مجید شهبازی اظهار داشت: در حوزه مدیریت پرورش بدنی دانشگاه، اقدامات ارزشمندی در جهت تقویت ورزش دانشجویی و گسترش فعالیت‌های بدنی در بین دانشجویان، اساتید و کارکنان انجام شده است.

پیشنهاد مطالعه: مواظب این عوامل باشید تا به کبد چرب مبتلا نشوید_دیدانگار

• ورزش نقش موثری در سلامت جسم، جان و روح انسان دارد و از مهم‌ترین مولفه‌های سبک زندگی سالم محسوب می‌شود.
• در دوره جدید مدیریتی، کارهای خوبی برای گسترش حوزه ورزش دانشجویی انجام شده و در کنار آن، گسترش فضاهای ورزشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز با جدیت دنبال شده است.

مدیر پرورش بدنی دانشگاه با اشاره به اهمیت ورزش در پیشگیری از بیماری‌ها، پیشنهاد کرد که مردم برای انجام فعالیت‌های ورزشی، از محیط‌های ایمن و استاندارد با حضور مربیان باتجربه و کارآزموده استفاده کنند تا ضمن حفظ سلامت، از صدمه‌های احتمالی پیشگیری شود.

پیشنهاد مطالعه: عکس خاص از دختری که در خطوط هوایی استرالیا استخدام شد پربازدید شد_دیدانگار

ترویج فرهنگ ورزش، ضرورتی همیشگی

دکتر شهبازی تاکید کرد: هفته پرورش بدنی زمان ارزشمندی برای تبیین نقش ورزش در ارتقاء سلامت جامعه است؛ اما ترویج فرهنگ ورزش نباید به زمان‌های خاصی محدود شود و لازم است فعالیت بدنی منظم و مستمر در طول سال در دستور کار آحاد جامعه قرار گیرد.