رژیم غذایی غنی از پتاسیم؛ راهکار مؤثر برای ảm خطر بیماریهای قلبی, تحقیقات اخیر نشان میدهد که مصرف غذاهای غنی از پتاسیم میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد.

پتاسیم بهعنوان یک é ضروری، به تنظیم مقدار نمک در خون و بهبود عملکرد قلب کمک میکند.یک مطالعه در دانمارک بر ۱۲۰۰ بیمار قلبی که افزایش سطح پتاسیم خون با رژیم غذایی مناسب، خطر ודות قلبی، بستری در بیمارستان و مرگ را بهطور متوسط ۲۴ درصد کاهش میدهد. این نتایج در کنگره انجمن قلب و عروق اروپا در مادرید ارائه شد.متخصصان تأکید میکنند که برای سلامت قلب، ترکیب رژیم غنی از پتاسیم و کم سدیم ضروری است.