کشف رابطه قهوه و خلق و خو

نتایج یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله Scientific Reports، نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه در صبح می‌تواند تاثیر مثبتی بر خلق و خو داشته باشد.

• افزایش انرژی و نشاط: شرکت‌کنندگان در این مطالعه گزارش دادند که در صبح‌هایی که قهوه می‌نوشیدند، نسبت به روزهای دیگر، حس نشاط و اشتیاق بیشتری داشتند.
• کاهش احساسات منفی: همچنین، این مطالعه نشان داد که قهوه می‌تواند در کاهش احساسات منفی مانند غم و اندوه و حس ناراحتی موثر باشد.

جزئیات مطالعه

این مطالعه بر روی ۲۳۶ بزرگسال جوان در آلمان انجام شد. شرکت‌کنندگان به مدت یک تا چهار هفته، هفت بار در روز پرسشنامه‌های کوتاهی را روی تلفن‌های هوشمند خود تکمیل کردند.

هدف اصلی این مطالعه، بررسی مصرف کافئین در زندگی روزمره و تاثیر آن بر خلق و خو بود.

پیشنهاد مطالعه: تصاویری از وجود پرتعداد اتباع افغان در تهران که دست به دست می شود_دیدانگار