مطالعه جدید کاهش کالری موثرتر از فستینگ دورهای برای افزایش طول عمر

دانشمندان آزمایشگاه جکسون (JAX) در مطالعهای که در نشریه نیتشر منتشر شده، سلامتی نزدیک به هزار موش را در رژیمهای غذایی مختلف بررسی کردند تا اثرات محدودیت کالری بر طول عمر را درک کنند.

این تحقیق نشان داد که در یافت کالری کمتر نسبت به رژیم فستینگ دورهای، تأثیر بیشتری بر افزایش طول عمر دارد و رژیمهای کمکالری به طور کلی عمر موشها را بدون توجه به چربی بدن یا سطح گلوکز افزایش میدهند.

نتیجه شگفتانگیز این بود که موشهایی با طول عمر بیشترین، کمترین کاهش وزن را تجربه کردند؛ در حالی که حیواناتی که بیشترین وزن را از دست دادند، انرژی کمتر، سیستم ایمنی ضعیفتر و عمر کوتاهتری داشتند.

استاد گری چرچیل، رهبر این مطالعه، تأکید کرد که تا بآوری کلیدی است نیرومندترین حیوانات حتی در مواجهه با استرس و محدودیت کالری، وزن خود را حفظ میکنند و طول عمر بیشتری دارند.