گیاه دمشیر درمان طبیعی برای کاهش تپش قلب و کنترل فشار خون, گیاه دمشیر با نام علمی یکی از قدیمیترین گیاهان دارویی است که قرنها برای تسکین اضطراب، تنظیم ضربان قلب و بهبود مشکلات قاعدگی به کار رفته است. این بوتهی پرخاش، برگهای سبز تیره و گلهای بنفش یا صورتی خزدار دارد و اگرچه بومی آسیا و جنوب شرق اروپا است، اما امروزه در اکثر نقاط جهان رشد میکند.

در برخی مناطق آمریکا به عنوان یک گونه مهاجم شناخته میشود، با این حال ارزش درمانی آن در طب سنتی و مدرن انکارناپذیر است.\ترکیبات فعال و قدرت آنتیاکسیدانیدمشیر حاوی طیف وسیعی از ترکیبات بیولوژیکی فعال از جمله فلاونوئیدها، استرولها، تریترپنها و تاننهاست. این مواد به عنوان آنتیاکسیدان قدرتمند عمل کرده و سلولها را در برابر آسیبهای رادیکالهای آزاد محافظت میکنند.

یر بر تپش قلب و فشار خونیکی از مهمترین کاربردهای سنتی دمشیر، کنترل تپش قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است.

مطالعات آزمایشگاهی و روی حیوانات اثرات ضد آریتمی این گیاه را تایید کردهاند. یک مطالعه بالینی ۲۸ روزه بر روی ۵۰ نفر از سالمندان با فشار خون بالا و اضطراب نشان داد که مکمل حاوی عصاره دمشیر میتواند تپش قلب را به طور معناداری کاهش دهد.

اگرچه نتایج روی انسان هنوز محدود است، اما شواهد موجود بسیار امیدوارکننده هستند.\حفظ سلامت قلب و عروقترکیباتی مانند اسید اورسولیک، لئونورین و فلاونوئیدهای موجود در دمشیر در مطالعات روی موشهای آزمایشگاهی اثرات محافظتکننده بر بافت قلبی داشتهاند.

مزایای بالقوه\کاهش خونریزی پس از زایمان تحقیقات اولیه نشان میدهند ترکیب دمشیر با اکسیتوسین میتواند خطر خونریزی بعد از زایمان را بیشتر از اکسیتوسین به تنهایی کاهش دهد.تسکین اضطراب و افسردگی مطالعات اولیه روی انسان و حیوانات کاهش علائم اضطراب و افسردگی را پس از مصرف روزانه عصاره یا لئونورین تا ۴ هفته گزارش کردهاند.ویژگیهای ضدالتهابی لئونورین در محیط آزمایشگاهی و مدلهای حیوانی التهاب را کاهش داده، هرچون تایید در انسان باقی مانده است.\عوارض جانبی و احتیاطات مهمبه دلیل محدودیت مطالعات انسانی، پروفایل ایمنی کامل دمشیر هنوز مشخص نیست.

عوارض رایج ناشی از مصرف زیاد شامل اسهال، درد معده و خونریزی رحمی است. از آنجا که این گیاه بر ریتم قلب تأثیر میگذارند، افرادی که داروهای تنظیمکننده ضربان قلب (مانند بتابلاکرها) مصرف میکنند یا فشار خون پایینی دارند، باید قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند. همچنین تداخل با وارفارین (رقیقکننده خون) گزارش شده است، بنابراین بیماران تحت درمان آنتیکوآگولان باید از مصرف خودداری کنند.

به دلیل تحریک انقباضات رحمی، مصرف در دوران بارداری و شیرداری منع است.\دوز پیشنهادی و روش مصرفدوز استاندارد انسانی برای دمشیر هنوز تعیین نشده است، اما آژانس دارویی اروپا (EMA) مصرف کمتر از ۳ گرم عصاره پودری در روز را برای ایمنی توصیه میکند. دمشیر به صورت چای، تنتور یا کپسول در دسترس است. برای کاهش تلخی طبیعی چای، میتوان آن را با عسل، زنجبیل، لیمو یا شکر ترکیب کرد.