۱۶ عادت کاری سمی که باید برای موفقیتالی را رها کنید, عادات کاری سمی مانند افتراگویی، منفیگرایی، بینظمی، اهمالکاری، سرزنش و زورگویی پیشرفت فردی و را مختل میکنند و محیط کار را مخرب میسازند. این مقاله ۱۶ عادت را معرفی و راهکارهای عملی برای رفع هر کدام ارائه میدهد. ۱. کارکردن بیوقفه کارفرزانی نباید به خودگذر شود؛ حتی ۱۵ دقیقه استراحت هوای آزاد و चलاندن انرژی را برمیگرداند. ۲.

وقفههای بیش از حد استراحتهای مکرر و طولانی تمرکز را ảm میدهند؛ حداکثر ۲ یا ۳ وقفه ۱۰دقیقهای در روز کافی است. ۳. اهمالکاری کارها را به بخشهای کوچک تقسیم کنید و زمان واقعی برای هر بخش تعیین کنید تا به ó دقیقه و�� نمانید. ۴.

منفیگرایی نگرش منفی í تیم را میدهد؛ دلایل منفی بودن را کشف کنید و در صورت نیاز با سرپرست مطرح کنید. ۶. بینظمی منظم کردن میز کار و ایمیلها ذهن را برای تمرکز ۷. تظاهر به خوببودن fí یا، اجازه دهید خود را کنید و را با مدیر به اشتراک بگذارید. ۸. ربط برقرار نکردن در محیطهای بزرگ، ób التواصل روزانه با همکاران خود را داشته باشید. ۹. تکبعدی بودن لطف انعطاف پذیری کنید و با تیم حرکت کنید؛ پیشرفت را متوقف میکند. ۱۰.

سرزنشکردن سرزنش دیگران é ایجاد میکند و اعتماد را ۱۱. افتراگویی افترا اعتبار حرفهای را تخریب میکند؛ صداقت زمینی برای é لازم است. ۱۲. بیمیلی به یادگیری همیشه در جستجوی روندهای جدید و مهارتهای باشید. ۱۳.

۱۵. چندوظیفگی تمرکز روی یک پروژه به- العمل بهتر میدهد؛ را شکسته. ۱۶. اسارت در منطقه امن منطقه مانع پیشرفت میشود؛ پ از وآ به چالشهای جدید. کلام پایانی ترک عادات سخت است اما با مطلوب حاصل میشود؛ هر کس که عادات سمی را ترک کند، خود מועיל میگردد. کدام عاده را در خود میبینید؟ نظرات را در بخش نظرات بنویسید.