آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که استفاده از موبایل در توالت چه تاثیری بر سلامتی شما دارد؟ محققان هشدار می‌دهند که این عادت می‌تواند خطر ابتلا به بواسیر را افزایش دهد.

چرا استفاده از موبایل در توالت خطرناک است؟

بر اساس تحقیقات اخیر، افرادی که به طور منظم در توالت از گوشی خود استفاده می‌کنند، ۴۶ درصد بیشتر در معرض ابتلا به بواسیر قرار دارند. دلیل این امر این است که نشستن طولانی‌مدت روی کاسه توالت، فشار زیادی به ناحیه رکتوم و مقعد وارد می‌کند.

همچنین، حالت بدن هنگام استفاده از گوشی نیز مشکل‌ساز است. افراد معمولاً هنگام نگاه‌کردن به گوشی خود به جلو خم می‌شوند، که این حالت، زاویه طبیعی رکتوم را تغییر می‌دهد و عمل دفع را دشوارتر می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: رگولاتوری اتحادیه اروپا متا را به علت تعطیلی ابزار CrowdTangle مواخذه می‌کند_دیدانگار

راه‌های پیشگیری از بواسیر

متخصصان گوارش برای کاهش خطر ابتلا به بواسیر پیشنهاد‌هایی دارند:

• گوشی خود را به دستشویی نبرید.
• زمان خود را محدود کنید. اگر ناچار به بردن گوشی هستید، زمان خود را به ۳ تا ۵ دقیقه محدود کنید.
• اگر اتفاقی نیفتاد، بلند شوید. اگر در عرض پنج دقیقه اتفاق جادویی رخ نداد، دیگر هم رخ نخواهد داد.

یافته‌های این پژوهش در ژورنال PLOS One منتشر شده است.

پیشنهاد مطالعه: مریخ نورد کنجکاوی شواهد جدیدی از وجود رودخانه‌‌های آب در مریخ شناسایی کرد