کد خبر: 285564

تاریخ انتشار کردن: چهارشنبه 29 مرداد 1404 – 15:49

به نقل از بهداشت نیوز محققان در مجله انجمن قلب آمریکا گزارش دادند که هر ساعت اضافی منفعت گیری از صفحه نمایش با افزایش عوامل خطر قلبی همانند سختی خون، کلسترول و سطح قند خون مرتبط است.

«دیوید هورنر»، محقق ارشد از دانشگاه کپنهاگ دانمارک، در یک بیانیه خبری او گفت: «این تحول در هر ساعت کوچک است، اما هنگامی زمان منفعت گیری از صفحه نمایش به سه، پنج یا حتی شش ساعت در روز افزایش می‌یابد، این تحول قابل دقت است.»

برای این مطالعه، محققان داده‌های بیشتر از ۱۰۰۰ شرکت‌کننده در دو مطالعه دانمارکی در رابطه سلامت دوران کودکی را جمع‌آوری کردند.

محققان انها گفتند که هر کودک بر پایه عواملی همانند اندازه دور کمر، سختی خون، کلسترول HDL خوب، تری گلیسیرید و قند خون، نمره خطر سلامت قلب دریافت کرد. والدین در رابطه زمان منفعت گیری از صفحه نمایش کودکان گزارش دادند.

نتایج نشان داد که به ازای هر ساعتی که یک کودک یا نوجوان به صفحه نمایش خیره می‌شد، ریسک ابراز این عوامل خطر زیاد تر می‌بشود.

محققان افزودند که الگوهای خواب کودک در این خطر نقش دارد.

نتایج مشخص می کند که هم زمان زمان خواب مختصر‌تر و هم دیر خوابیدن، رابطه بین زمان منفعت گیری از صفحه نمایش و خطر سلامت قلب را تشدید می‌کند.

کودکان و نوجوانانی که خواب کمتری داشتند، خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی به طور قابل توجهی در آنها بالاتر می بود.

هورنر او گفت: «نزدیک به ۱۲ درصد از ربط بین زمان منفعت گیری از صفحه نمایش و خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی از زمان زمان خواب مختصر‌تر ناشی می‌بشود.»

او گفت: «این یافته‌ها مشخص می کند که خواب ناکافی نه تنها امکان پذیر تأثیر زمان منفعت گیری از صفحه نمایش را افزایش دهد، بلکه می‌تواند یک مسیر کلیدی باشد که عادات منفعت گیری از صفحه نمایش را به تغییرات متابولیکی اولیه مرتبط می‌کند.»

هورنر او گفت: «ما این چنین برسی کردیم که آیا زمان منفعت گیری از صفحه نمایش با خطر قلبی عروقی پیش‌بینی شده در بزرگسالی مرتبط است یا خیر، و یک روال مثبت در کودکی و یک ربط قابل دقت در نوجوانی یافتیم. این مشخص می کند که تغییرات متابولیک مرتبط با صفحه نمایش امکان پذیر سیگنال‌های اولیه‌ای از خطر سلامت قلب در درازمدت را به همراه داشته باشد.»

هورنر او گفت: «با این وجود، متخصصان اطفال باید در طول معاینات منظم، او گفت و گو در رابطه عادات منفعت گیری از صفحه نمایش کودکان را در نظر بگیرند.»

او در یک بیانیه خبری اضافه کرد که والدین نیز باید آماده باشند تا الگوی خوبی باشند.

وی او گفت: «همه ما از صفحه نمایش منفعت گیری می‌کنیم، به این علت مهم است که کودکان، نوجوانان و بزرگسالان جوان را به منفعت گیری سالم از صفحه نمایش به روشی که با آنها رشد می‌کند، هدایت کنید. به گفتن والدین، می‌توانید الگوی منفعت گیری سالم از صفحه نمایش باشید – چه وقتی آن را کنار بگذارید، چطور از آن منفعت گیری کنید، چطور از چندوظیفگی اجتناب کنید. و با بزرگ‌تر شدن بچه‌ها، صریح‌تر باشید و توضیح دهید که چرا ملزوم است زمان شام یا دیگر اوقات با هم بودن، دستگاه‌های خود را کنار بگذارند.»

به حرف های وی، «این چنین مهم است که به بچه‌ها یاد دهید چطور بدون صفحه نمایش خود را سرگرم کنند و با ناراحتی ناشی از کسالت کنار همراه شوند.»

او او گفت: «کسالت علتنبوغ و خلاقیت می‌بشود، به این علت هنگامی فرزندانتان از کسالت شکایت می‌کنند، دلواپس نشوید. تنهایی و ناراحتی در طول زندگی اتفاق می‌افتد، به این علت اینها زمان‌هایی برای حمایتو راهنمایی فرزندانتان به راه حلهای سالم برای پاسخگویی می باشند.»

منبع: مهر