نقش حیاتی خودآزمایی و غربالگری در سلامت پستان

به گفته دکتر نفیسه انصاری‌نژاد، متخصص هماتولوژی و انکولوژی پزشکی، آگاهی و پیشگیری در برابر سرطان پستان اهمیت بسزایی دارد. ایشان توصیه می‌کنند که زنان از بیست سالگی به بعد، ماهانه پس از اتمام دورهٔ قاعدگی، سینه‌های خود را در برابر آینه بررسی کنند تا هرگونه تغییر در ظاهر یا بافت را به موقع تشخیص دهند.

برنامه‌های منظم معاینه و غربالگری

زنان باید هر یک تا سه سال یک‌بار توسط پزشک عمومی یا متخصص زنان مورد معاینه بالینی قرار گیرند. از سن سی‌سالگی به بعد، این معاینات باید به صورت سالانه انجام شود. همچنین، در چهل سالگی انجام اولین ماموگرافی برای همه زنان مشاوره می‌شود.

🔗 بیشتر بخوانید: این ورزش عضلات را تحکیم، گردش خون را بهتر، اعصاب را آرام، وزن را افت، سیستم ایمنی را تحکیم، پیری را به تاخیر می اندازد_دیدانگار

گروه‌های پرخطر و غربالگری ژنتیکی

افرادی که سابقه خانوادگی سرطان پستان، تخمدان یا پروستات در بستگان درجه یک داشته باشند، باید غربالگری را زودتر آغاز کنند. در این موارد، بررسی ژنتیکی برای شناسایی جهش‌های ژن‌های BRCA1 و BRCA2 از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

عوامل موثر بر بروز سرطان پستان

چاقی، کم‌تحرکی، مصرف سیگار و الکل، آغاز زودهنگام قاعدگی یا یائسگی دیرهنگام از جمله عوامل خطر شناخته‌شده هستند. سبک زندگی سالم، تغذیه متعادل و حفظ وزن ایده‌آل نقش تعیین‌کننده‌ای در پیشگیری از این بیماری ایفا می‌کنند.

🔗 بیشتر بخوانید: تصاویری تلخ از تشییع پیکر منوچهر والی زاده دوبلور دوست داشتنی ایران_دیدانگار

پیشرفت‌های درمانی و تشخیصی

با وجود افزایش احتمال بروز سرطان پستان ناشی از زندگی شهری و استرس روزمره، پیشرفت‌های چشمگیر در روش‌های تشخیص و درمان در سال‌های اخیر باعث شده تا این بیماری دیگر از مهم‌ترین عوامل مرگ‌ومیر در زنان نباشد.

پیشگیری و درمان

سرطان پستان امروزه به طور کامل قابل پیشگیری و درمان است، به شرطی که زنان به طور آگاهانه به سلامت خود توجه کنند، معاینات منظم را انجام دهند و از مراجعه به پزشک ترس نداشته باشند. تشخیص زودهنگام، کلید موفقیت در درمان است.