خطرات نوشابه رژیمی برای سلامتی

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف نوشابه های رژیمی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.

این مطالعه که توسط دانشگاه موناش انجام شده است، شامل ۳۶۶۰۸ شرکت کننده بوده است که به مدت ۱۳.۹ سال پیگیری شده اند.

محققان دریافتند که مصرف کنندگان نوشابه های شیرین شده با شکر و نوشابه های دارای شیرین کننده مصنوعی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.

  • مصرف کنندگان نوشابه های شیرین شده با شکر، ۲۳ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
  • مصرف کنندگان نوشابه های دارای شیرین کننده مصنوعی، ۳۸ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.

نویسنده ارشد این مطالعه می گوید: “شیرین کننده های مصنوعی اغلب به عنوان یک جایگزین سالم تر برای افراد در معرض خطر دیابت توصیه می شود، اما نتایج ما نشان می دهد که آنها ممکن است خطرات سلامتی خود را داشته باشند.”

این مطالعه نشان می دهد که چاقی یک عامل واسطه ای در رابطه بین مصرف نوشابه های شیرین شده با شکر و دیابت است، اما در رابطه بین مصرف نوشابه های دارای شیرین کننده مصنوعی و دیابت، چاقی تنها عامل واسطه ای نیست.

محققان معتقدند که شیرین کننده های مصنوعی ممکن است باعث تغییر در میکروبیوم روده و متابولیسم گلوکز شوند.

این مطالعه در حالی انجام شده است که چندین مطالعه دیگر در مورد رابطه بین شیرین کننده های مصنوعی و دیابت انجام شده است.