راهکارهایی برای جلوگیری از آلزایمر در خانه
بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، تعداد افراد مبتلا به زوال عقل در سراسر جهان در سال ۲۰۲۱ به ۵۷ میلیون نفر رسید و تقریباً ۱۰ میلیون مورد تازه هر ساله ثبت میشود.
زوال عقل یک کلمه عمومی است که مجموعهای از علائم را توصیف میکند که بر حافظه، تفکر و توانمندیهای اجتماعی تأثیر میگذارند. این بیماری ناشی از بیماریهای مختلفی مانند سکته مغزی، صدمههای سر یا بیماری پارکینسون است که بر مغز تأثیر میگذارند. بیماری آلزایمر شایعترین علت زوال عقل است که تقریباً ۶۰ تا ۸۰ درصد موارد را تشکیل میدهد.
پیشنهاد مطالعه: افزایش ۲ درصدی کرونا در ایران / سویه جدیدی در جریان است؟_دیدانگار
راهکارهایی برای ارتباط موثر با بیماران آلزایمر:
پیشنهاد مطالعه: ورزش عصرگاهی سالمندان را از این بیماری ها دور می کند_دیدانگار
- ایجاد محیطی آرام: مکانی آرام و راحت برای گفتگو انتخاب کنید و از وجود حواسپرتیهایی مانند صدای تلویزیون یا رادیو خودداری کنید.
- شنونده خوبی باشید: به آنچه فرد مبتلا به زوال عقل میگوید گوش دهید و با استفاده از زبان بدن مثبت، او را تشویق کنید که بیشتر صحبت کند.
- استفاده از نامها: خودتان را با اسم معرفی کنید و از نامهای دیگران استفاده کنید تا بیمار بداند که چه کسی با او صحبت میکند.
- استفاده از جملات ساده: از جملات مختصر و کلمات ساده استفاده کنید تا بیمار راحتتر بفهمد.
- پرسیدن سوالات ساده: سوالات ساده با جواب بله یا خیر بپرسید تا بیمار راحتتر پاسخ دهد.
- تلاش نکنید باورهای غلط را اصلاح کنید: اگر بیمار باوری غلط دارد، تلاش نکنید آن را اصلاح کنید، بلکه به او اطمینان خاطر دهید.
- از درگیری و مشاجره خودداری کنید: از درگیری و مشاجره با بیمار خودداری کنید و به جای آن، سعی کنید او را با چیزهایی که دوست دارد، مشغول کنید.
- استفاده از حس شوخ طبعی: از حس شوخ طبعی خود استفاده کنید تا بیمار را خوشحال کنید، اما مطمئن شوید که او فکر نمیکند که شما به او میخندید.
- استفاده از نشانههای غیرکلامی: از نشانههای غیرکلامی مانند حرکات دست و تماس لمسی استفاده کنید تا ارتباط موثرتری با بیمار داشته باشید.
با رعایت این راهکارها، میتوانید به بیماران آلزایمر کمک کنید تا زندگی رضایتبخشی داشته باشند.
