>> ۷ علامت هشداردهنده بیماری قلبی در خواب که نباید نادیده بگیرید >> بیماریهای قلبی-عروقی همچنان به عنوان یکی از اصلیترین عوامل مرگومیر در جهان شناخته میشوند. بر اساس آمارهای منتشرشده توسط بنیاد قلب بریتانیا، این بیماریها سالانه جان بیش از ۱۷۰ هزار نفر را میگیرند. بیماری شریانهای کرونری شایعترین عامل بروز حملات قلبی و بزرگترین قاتل در میان زنان و مردان در سطح جهان محسوب میشود.

شناخت علائم پیشبینانه، بهویژه آنهایی که در ساعات شب و حین خواب بروز میکنند، میتواند در پیشگیری از عواقب جبرانناپذیر موثر باشد. در این مقاله به بررسی ۷ علامت کمتر شناختهشده که معمولاً پس از غروب خود را نشان میدهند، میپردازیم. ۱. آپنه خواب (توقف تنفس در حین خواب) آپنه خواب به معنای قطع موقت و تکراری تنفس در طول خواب است.

ت روحی و سردردهای صبحگاهی میباشد. این اختلال باعث کاهش اکسیژن خون شده و فشار زیادی بر روی قلب وارد میکند که ریسک حمله قلبی و استروک را به شدت افزایش میدهد.

۲. تعریق شبانه بیعلت تعریق در فصول گرم یا ناشی از بسترهای ضخیم طبیعی است، اما اگر در شبهای سرد و بدون فعالیت بدنی، با عرقهای شدید و خیسکننده روبرو شوید، این میتواند ناقوس خطر باشد. تعریق شبانه بیش از حد، اغلب به عنوان یکی از اولین علائم عارضههای قلبی (مانند آنژین یا احتشای عضله قلب) گزارش شده است، زیرا قلب برای جبران کارایی کاهشیافته، بیش از حد تلاش میکند و سیستم عصبی سمپاتیک را تحریک میکند. ۳.

ات در بافتها انباشته شده (اُدم) و در حالت دراز کشیدن، این مایعات به جریان خون بازمیگردند و کلیهها برای دفع آن فعال میشوند.

این علامت بهویژه در بیماران با ناتوانی قلبی چپ جانبی رایج است. ۴. درد یا فشردگی ناگهانی قفسه سینه دردی که به صورت ناگهانی، فشرده، خنجرمانند یا سنگین در مرکز قفسه سینه احساس میشود و ممکن است به بازو، مچ، گردن یا پشت بگشاید، علامت کلاسیک حمله قلبی است. این درد اغلب در ساعات صبح زود یا حین استراحت بروز میکند و با استراحت از بین نمیرود.

درد ناشی از اسید ریفلوکس معمولاً با تغییر وضعیت یا داروهای ضداسید بهبود مییابد، در حالی که درد قلبی پایدار است و نیازمند مراقبه فوری پزشکی میباشد. ۵. تنگینفس در حالت دراز کشیده (آرتوپنئه) تنگینفس که در حالت خواب یا نیمیخواب بروز میکند و با نشستن یا بلند کردن سر با بالینها رفع میشود، به آرتوپنئه معروف است. این علامت نشاندهنده عدم توانایی قلب در مدیریت بازگشت خون و انباشت مایع در ریههاست.

اگر در نیمه شب با کمهوایی بیدار شوید، این یک نشانه خطرناک ناتوانی قلبی است و نباید نادیده گرفته شود. ۶. ضربان قلب سریع و نامنظم (تاکیکاردی) احساس تپش قلب، ضربان سریع یا نامنظم (خفقان) در حالت استراحت، میتواند ناشی از آرتمیهای فوق بطنی مانند فیبریلاسیون آوریکل باشد. این اختلال ریتم باعث کاهش کارایی پمپاژ قلب، تشکیل خونریز و در نهایت افزایش ریسک حمله قلبی و استروک میشود.

اگر خفقان با سرگیجه، خستگی یا درد سینه همراه باشد، مراجعه فوری به اورژانس ضروری است. ۷. سندرم پاهای بیقرار (RLS) سندرم پاهای بیقرار یک اختلال عصبی است که میل غیرقابل کنترل به حرکت دادن پاها، بهویژه در شب و حین استراحت، را با خود میآورد. این بیماری باعث اختلال شدید در کیفیت خواب، بیخوابی مزمن، اضطراب و افسردگی میشود.

تحقیقات نشان دادهاند که RLS با افزایش ریسک بیماریهای قلبی-عروقی و فشار خون بالا مرتبط است، احتمالاً به دلیل فعالسازی مزمن سیستم عصبی سمپاتیک و نوسانات فشار خون در طول شب. زمان مراجعه به پزشک اگر یک یا چند مورد از علائم فوق را در خود یا اعضای خانوادهتان مشاهده کردید، بهویژه اگر دارای عوامل ریسک مانند فشار خون بالا، دیابت، چاقی، سوختگی یا سابقه خانوادگی بیماری قلبی هستید، بلافاصله با پزشک متخصص قلب و عروق مشورت کنید.

تشخیص زودهنگام و تغییرات سبک زندگی (مانند رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، رها کردن سیگار و کنترل استرس) میتواند از پیشرفت بیماری و بروز حملات قلبی مرگبار جلوگیری کند. منبع ایسنا >>