بر اساس یک تحقیق جدید، مصرف روزانه ویتامین B3 میتواند خطر ابتلا به سرطان پوست را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. این تأثیر به ویژه برای افرادی که سابقه ابتلا به این بیماری را دارند، بسیار چشمگیرتر است.
محققان دانشگاه وندربیلت آمریکا با بررسی دادههای بیش از ۳۳ هزار نفر به نتایج قابل توجهی دست یافتند. آنها دریافتند که مصرف منظم مکمل نیاسینامید، شکلی از ویتامین B3، به طور متوسط خطر ابتلا به سرطان پوست را ۱۴ درصد کاهش میدهد. اما نکته قابل توجه این است که در بیمارانی که قبلاً سابقه سرطان پوست داشتند، این مکمل توانست خطر بازگشت بیماری را تا ۵۴ درصد کاهش دهد.
ویتامین B3 چگونه از پوست ما محافظت میکند؟
مکانیسم تأثیر نیاسینامید بر روی پوست به خوبی شناخته شده است. این ویتامین نقش مهمی در سلامت سلولی ایفا میکند. به عبارت دقیقتر، نیاسینامید به سلولهای پوست کمک میکند تا آسیبهای وارد شده به DNA توسط اشعه فرابنفش خورشید را ترمیم کنند. علاوه بر این، این ماده میتواند برخی از اثرات سرکوبکننده سیستم ایمنی را که نور خورشید بر پوست تحمیل میکند، خنثی کرده و به سیستم دفاعی طبیعی بدن برای مقابله با سلولهای سرطانی اولیه کمک کند.
پیشنهاد مطالعه: استیو وزنیاک در زمان مرگ به قیمت بازار اپل فکر نخواهد کرد_دیدانگار
البته محققان و متخصصان پوست تاکید میکنند که مصرف این مکمل به هیچ وجه جایگزین راه حلهای مهم محافظت از پوست، یعنی استفاده منظم از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب و پوشاندن پوست در برابر نور مستقیم خورشید، نیست. نیاسینامید به عنوان یک لایه محافظتی اضافی و یک راهکار پیشگیرانه، به ویژه برای افراد پرخطر در نظر گرفته میشود.
دکتر یوسف محمد، از دانشگاه کوئینزلند، میگوید: «نیاسینامید یک روش کمخطر است که میتواند در کاهش ریسک سرطان پوست، به ویژه برای بیماران با سابقه اولیه بیماری، تفاوت معناداری ایجاد کند.»
پیشنهاد مطالعه: حراج سر ماه دیجیکالا به قیمت پارسال_دیدانگار
یافتههای این مطالعه در ژورنال JAMA Dermatology منتشر شده است.
