تحقیقات جدید در طب سنتی: اثرات بخور آویشن بر بهبود علائم سرماخوردگی
بر اساس مطالعهای که توسط تیم پژوهشی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شده است، بخور گرفتن با بخار برگ آویشن میتواند به بهبود علائم سرماخوردگی و تقویت سیستم تنفسی کمک کند.
به گفته دکتر سحر جمالی، متخصص طب سنتی و عضو گروه تحقیق، “آویشن گیاهی با طبع گرم و خشک است که خواص ضدعفونیکننده و ضدالتهابی دارد. بخور آویشن میتواند به نرم شدن مخاط و تقویت سیستم ایمنی تنفسی کمک کند.”
پیشنهاد مطالعه: بزرگسالان هم به بیش فعالی دچار خواهد شد؟
- نتایج مطالعه: شرکتکنندگان در این مطالعه که به مدت ۱۰ روز، روزانه ۱۵ دقیقه بخور آویشن دریافت کردند، بهبود قابل توجهی در کاهش سرفههای خشک و گرفتگی بینی گزارش کردند.
- روش استفاده: کارشناسان پیشنهاد میکنند که برگهای آویشن تازه یا خشک را در آب جوش ریخته و بعد از مقداری خنک شدن، بخار آن را تنفس کنند. این روش بهخصوص برای کودکان و سالمندان با احتیاط و زیر نظر پزشک توصیه میشود.
این یافتهها نشان میدهد که بخور آویشن میتواند به عنوان یک روش طبیعی و موثر برای بهبود علائم سرماخوردگی و تقویت سیستم تنفسی مورد استفاده قرار گیرد.
پیشنهاد مطالعه: تصاویری از بزرگترین رأیگیری جهان_دیدانگار
